Tải sách Món ăn bổ dưỡng với các vị thuốc Bắc
"Món Ăn Bổ Dưỡng Với Các Vị Thuốc Bắc" là một cuốn sách đặc biệt kết hợp tinh hoa ẩm thực và y học cổ truyền phương Đông. Cuốn sách giới thiệu hơn 60 món ăn được chế biến cùng các vị thuốc Bắc như hoàng kỳ, đương quy, kỷ tử, táo tàu, phục linh… không chỉ thơm ngon mà còn giúp bồi bổ cơ thể, nâng cao sức khỏe và hỗ trợ điều trị nhiều chứng bệnh thường gặp.
Link tải : https://drive.google.com/file/d/1BrzyAmni6jriwKJX4kZWYdpIn0vbmRth/view
Mỗi công thức trong sách đều được trình bày rõ ràng với thành phần, công dụng dược lý của từng vị thuốc, cách chế biến, liều lượng an toàn và lưu ý khi sử dụng. Các món ăn phong phú như gà hầm thuốc Bắc, cháo bát bảo, canh hầm đương quy, chè dưỡng nhan… phù hợp cho người mới ốm dậy, người cao tuổi, phụ nữ sau sinh, người suy nhược hay cần tăng cường đề kháng.
Điểm đặc biệt của sách là giúp người đọc hiểu rõ mối liên hệ giữa thực phẩm và dược liệu, từ đó biết cách lựa chọn món ăn phù hợp với thể trạng và nhu cầu sức khỏe cá nhân. Đây là cuốn cẩm nang bổ ích dành cho người nội trợ, người yêu thích dưỡng sinh, và cả những ai quan tâm đến phương pháp ăn uống phòng bệnh theo Đông y.
Comments
Post a Comment