CÁCH PHÒNG & CHỮA CÁC LOẠI SỎI THẬN
- Posted by: Trần Văn Tuấn at
- tin-tuc
- 0 Comments
CÁCH PHÒNG & CHỮA CÁC LOẠI SỎI THẬN...!
Pham Chi Thanh.
Khác với sỏi gan, đa số là mềm, sỏi thận, đa số là sỏi cứng...!
Vì sao?
Sỏi thận có khá nhiều loại. Trong đó Canxi Oxalat là phổ biến nhất. Loại này có đặc điểm cứng như đá, sắc cạnh, rất khó bào mòn nhanh.
Rất nhiều người không dám ăn một số thực phẩm bởi vì nó chứa Oxalate.
Oxalate là gì? Nó có gây hại không? Nó là gì mà nhiều người sợ như vậy?
Oxalate là 1 chất có thể coi là 1 chất có hại nằm trong thực vật, có trong rau củ quả, hạt…, ngoài ra khoảng trên 40% oxalate là do cơ thể sinh ra...!
Rau chân vịt rất nhiều dinh dưỡng, cũng có rất nhiều oxalate…!
Tại sao nhiều người lại lo ngại về oxalate? Bởi nó vào cơ thể nó dính với canxi và làm giảm khả năng hấp thụ canxi của chúng ta.
Bởi vậy cải bó xôi chứa rất nhiều canxi nhưng khả năng hấp thu canxi lại kém hơn so với các rau khác, vì cải bó xôi chứa khá nhiều oxalate. Tuy nhiên cải bó xôi cũng rất có ích xét vể tổng thể...!
Oxalate sau khi gắn kết với canci nó đi đâu? Nó sẽ hình thành sỏi, và qua thời gian có thể biến thành sỏi thận. Sỏi thận thường được hình thành khi canxi kết hợp với oxalate để tạo thành các tinh thể canxi oxalate trong nước tiểu.
Tuy nhiên, chúng ta cũng không thể bỏ hẳn oxalate. Mỗi cơ thể có độ nhạy cảm với oxalate khác nhau và cơ chế hình thành sỏi không đơn giản là chỉ phụ thuộc duy nhất vào oxalate.
Về bản chất trong rau củ quả cũng có rất nhiều chất bảo vệ.
Đầu tiên, hệ vi sinh của chúng ta mà khỏe mạnh thì cũng sẽ có tác dụng làm giảm tác dụng phụ của Oxalate. Lợi khuẩn ở trong đường ruột cũng giúp phá hủy cấu trúc của Oxalate và làm giảm tác hại của Oxalate.
Ngoại ra, uống đủ nước cũng là một yếu tố quan trọng hàng đầu trong việc hạn chế Oxalate.
Nước làm loãng Oxalate và làm giảm xác suất hình thành những viên sỏi. Những viên sỏi sẽ dễ dàng hình thành hơn nếu không uống đủ nước.
Có thể nói uống ít nước mà ăn ít Oxalate thì nguy cơ sỏi thận thậm chí lại cao hơn so với uống nhiều nước mà ăn nhiều Oxalate.
Tiếp theo, trong môi trường axit cao trong nước tiểu thì sỏi oxalate dễ hình thành hơn. Nhưng ngược lại trong môi trường kiềm thì xác suất tạo sỏi oxalate lại giảm đi rất nhiều... Tuy nhiên nếu kiềm quá thì lại dễ sinh ra 1 loại sỏi khác là canci photsphate...!
Tóm lại: Sỏi đến từ 1 chế độ ăn thiếu cân bằng VÀ CÁCH PHÒNG CHỮA MỌI LOẠI SỎI THẬN CŨNG LÀ CẦN 1 CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG CÂN BẰNG.
Mọi bài thuốc chỉ có vai trò hỗ trợ...!
VẬY KHI SỎI THẬN ĐÃ RẤT TO VÀ CỨNG RỒI...
Giải pháp hỗ trợ là gì?
Nếu coi bên trong cơ thể bạn là một dòng suối, nước tiểu chảy liên tục... trong suối có các ống dẫn (ống thận, ống niệu quản).
Nếu bình thường: Dòng nước sạch, ống trơn..., không có gì bám lại.
Nhưng nếu: Nước trong suối bẩn, thiếu dòng chảy mạnh, trong nước có nhiều cặn: Canxi, Oxalat, Photphat, Uric…
Lâu ngày: Cặn tụ lại.... dính chặt thành tinh thể giống như viên đá đóng cứng trong ống nước..., chính là sỏi!
Khi sỏi đã hình thành, muốn tan cần gì?
Muốn tan sỏi, cần ba yếu tố cùng lúc:
1. Hóa chất ăn mòn bề mặt sỏi, phá từng lớp bên ngoài.
2. Làm trơn ống dẫn, sỏi dễ trượt ra ngoài.
3. Dòng nước mạnh liên tục cuốn trôi mảnh sỏi nhỏ (uống đủ nước).
Ngoài việc bổ sung nước thường xuyên, đầy đủ, chế độ ăn cân bằng.
Các món ăn trong tự nhiên nào có thể làm điều đó?
1. CHANH - PHÁ BỀ MẶT SỎI:
Trong chanh có Axit Citric. Khi uống vào: 1 phần Axit Citric chuyển thành Citrate trong cơ thể.
Citrate giống như: hóa chất “làm mềm” bề mặt viên đá, nó bám vào Canxi tự do, ngăn không cho Canxi bám tiếp vào viên sỏi.
Đồng thời ăn mòn từ từ lớp ngoài viên sỏi giống như bạn đổ dung dịch tẩy rửa lên cục đá vôi trong ống nước, bề mặt đá sẽ mềm đi từng chút...!
2. MAGIE (CÓ TRONG MUỐI EPSOM HOẶC THỰC PHẨM)
Có tác dụng ngăn sỏi to thêm, làm mềm ống...
Magie là chất "chiếm chỗ" Canxi: Canxi lang thang trong nước tiểu bị Magie giữ lại, không tụ vào sỏi.
Magie còn làm cơ trơn trong ống dẫn mềm hơn, đây cũng là lý do tại sao magie trong muối epsom thường được dùng hỗ trợ trong công thức tẩy sỏi gan...!
Ống dẫn giống như ống cao su mềm ra..., sỏi dễ dịch chuyển, khó kẹt lại. Các ống dẫn mật, ống niệu quản, ống tiết niệu đều có lớp cơ trơn bao quanh... nên đây cũng là cơ chế chung cho cả sỏi gan và thận.
3. DỨA HOẶC ĐU ĐỦ XANH - DỌN SẠCH MÔ VIÊM QUANH SỎI...
Trong dứa có enzym Bromelain, đu đủ xanh có Papain..., 2 enzym này giống như đội lính “gặm nhấm” mô bẩn, viêm sưng quanh sỏi.
Khi lớp mô quanh sỏi mềm ra:
- Viên sỏi như được lộ bề mặt ra ngoài.
- Các hóa chất như Citrate, Magie dễ tấn công viên sỏi hơn.
- Viên sỏi dễ bị bào mòn, trôi ra ngoài.
4. VITAMIN K2 - NGĂN SỎI QUAY LẠI...
K2 giống như: Cảnh sát giao thông... điều khiển Canxi đi đúng đường về xương, răng.
Nếu thiếu K2: Canxi lang thang... kết tinh lại thành sỏi trong suối.
Nếu đủ K2: Canxi vào đúng chỗ..., giảm nguy cơ sỏi mới hình thành.
5. DẦU DỪA... tại sao lại hỗ trợ chữa sỏi thận rất tốt thì chắc bạn cũng đã hiểu...!
NGOÀI 5 MÓN KỂ TRÊN THÌ TẨY SỎI GAN CŨNG GIÚP HỖ TRỢ CHO GIẢM SỎI THẬN RẤT NHIỀU...
Nói đơn giản:
- Gan giống như bộ lọc thô, dọn dẹp bớt rác trước... Thận giống như bộ lọc tinh, xử lý phần còn lại...!
- Nếu gan khỏe, rác đẩy xuống ruột nhiều... Thận đỡ việc.
- Nếu gan yếu, nhiều rác trôi vào máu. Thận phải gồng mình lọc. Dễ sinh sỏi thận...!
Từ Fb Pham Chi Thanh.
Comments
Post a Comment